减了那么久，每天早上都跑步半个小时，早餐午餐都吃得很健康，晚上只吃水煮菜，过了1个月都没瘦，想试一试抗饥饿减肥茶，但是不知道行不行？
回答：
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
