上就要到夏天了,我和闺蜜正在研究怎么样减肥呢,我们还约好一起

健康2022-09-05  143

马上就要到夏天了,我和闺蜜正在研究怎么样减肥呢,我们还约好一起去海边拍照、野餐。她一开始决定我们一起跳绳,可是听朋友说跳绳胸也会变小的,我们就放弃了,最近姐姐来我家,看我们正苦恼呢,她说我们用薄荷试试应该管用。

回答:

首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-35266.html

最新回复(0)