我因为是大学刚毕业，工作也是刚刚稳定一点，现在也很忙，可是我想减肥，因为我的身材很多客户都不愿见我，可是我没时间又不能吃减肥药，只是上下班有的时间可以走路减肥。想减肥，请问走路能减肥么?
回答：
你好,走路时可以减肥的,建议选择慢走减肥效果较好,同时应当调整好饮食,避免高热量食物的过度摄入,可以通过跳绳,慢走,摇呼啦圈进行全身锻炼让肌肉都活动起来,关键是要有决心才行.
