想减肥，有什么减肥自制茶配方。可以快速减肥的，荷叶什么的泡茶喝有用吗。。。。。。。。。。。。
回答：
你好，要想快速减肥建议用荷叶，山楂，决明子，芡实，黄芪，大麦，当归，枸杞等一起煮水喝 。同时要控制主食摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，少吃动物类食物。
