减肥网上卖的所谓的减肥器例如甩脂机之类的，真的有用吗？感觉使用过后肉会痒痒的。那种是真的有效吗？
回答：
你好，使用机器让身体动起来和自己使用体力动起来，是两个概念，前者的减肥作用不大，一般建议合理饮食的同事进行慢跑、跳绳、游泳、快走等有氧运动，加速体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
