菊华减肥吗我很胖我想减肥

健康2022-09-05  106

菊华减肥吗我很胖我想减肥

回答:

你好!菊花有清热解毒清肝明目的功效,但是单纯作为减肥,效果并不是很好,最好的减肥方式是运动减肥,你可以采取跑步,游泳,减肥操一些运动。另外饮食方面要以清淡为主,多吃青菜水果。不要吃减肥药会影响身体健康的。

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