怎么减肥瘦身怎样才能快点减肥

怎么减肥瘦身怎样才能快点减肥

回答：

这种情况建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，多进行跑步、爬楼梯、跳绳等运动，可以减肥的。减肥需要长期坚持，短时间不能收到效果。