压缩饼干减肥和减肥功效？可以减肥吗？吃这个影响减肥吗？想知道这个问题的具体情况，在线等待答案。
回答：
压缩饼干减肥法是必须要合理安排，根据人体的需要在减肥期间一天8杯水必需要喝好，压缩饼干最好不要当早餐吃，早餐摄入能量过多会让身体各项机能都难以正常发挥作用
