减肥4个月了，减少了20斤，主要是多吃蔬菜水果少吃肉的方法减下来的，可是最近大概1个月的样子了，可是体重一点也没变化，以后我该怎样减肥呢？
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你好这个时期，不要着急，应该坚持持之以恒，一定会有效果的提问者对于答案的评价：askS8X6：谢谢
