本人通过运动加上控制饮食，不吃高热量的食物，每天总摄入量控制在1400卡左右，且有氧运动40分钟以上，3个月的时间成功减重10斤，但现在让我苦恼的是月经总是推迟，3月之前都是规律的，准时来，3月14号来的月经，然后推迟到5月5日才来，6月推迟到14号才来，7月至今还没有来，身体没有任何的不适，由于每天都运动，现在整个人的状态都特别好，但是这个月经迟迟不来，是减肥造成的吗？
回答：
你好，你如果是过度减肥的话，可能会影响你月经周期和月经量的。你最好是通过多运动，适量控制饮食来减肥，只要不是减肥过度，一般是不会影响身体健康的。
