正确的减肥方法是啥啊？我自己节食过，每天只吃黄瓜和香蕉，也运动过，每天晚饭后跑三十分钟，也吃过一些减肥药，但是体重好像就是和我过不去一样，始终就是那么多，我快要崩溃了
回答：
减肥建议保持恒心，因为减肥是按月计算，一般三个月，多运动，采取低脂肪，高纤维膳食
