12岁44公斤。全身偏胖，背部、肚子、屁股、大腿，都有肉，尤其是屁股肥、大腿肥，肚子也挺肥。背部也可以抓到一堆肉。
回答：
你好，首先，你在保证营养方面的前提下，注意不要吃一些零食等高热量的东西，再有就是小女孩子一定要注意运动的了，具体的方式你可在网上查阅
