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我想减肥怎样可以合理的减肥，不吃减肥药

健康2022-09-05  100

我想减肥怎样可以合理的减肥，不吃减肥药，不运动

回答：

可以减少能量的摄入，适当运动也是可以的，管不住嘴又迈不开腿的减肥是不可能的

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