喝茶能减肥吗?我身高只有一米六，体重120斤，稍微有点胖，想减肥还懒得动，办公室同事说喝茶也能减肥，这样真的有效果吗？想得到怎样的帮助,喝茶能起到减肥的效果吗？喝茶能起到减肥的效果吗？
回答：
你好，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。
