怎么减肥速度

怎么减肥腰部比较肉多，很难减掉

回答：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！试试呼啦圈。