怎样有效的减肥。

快速有效健康的减肥，在于坚持，怎么样是有效果的减肥呢？

回答：

每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。