饮食减肥法我今年32岁了，结婚3年了，我老公是一家私企的老板，谈不上很有钱，但是足够让我不工作， 在家看孩子的了，自从我结婚以后我的体重就直线上升，现在我很着急，我该怎么办饮食减肥法
回答：
其实生吃黄瓜也能减肥的黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。不过，黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
