豆腐(北)减肥

请问减肥期间可以吃豆腐吗？可以介绍几种豆腐的做法吗？

回答：

吃豆腐减肥还是吃凉拌的比较好，在晚餐的时候吃一块豆腐就可以了，用不着一日三餐就只吃豆腐，吃得太多了就反而没有好处了。