大夫你好，我家宝宝3个月了，我的奶也开始变的少了，再过几天我也该上班了。但是我想在胖了不少，不想这样去上班。请问有什么好的产后减肥方式吗，最好不要耽误哺乳，人家说喝母乳的孩子聪明，谢谢。怎么办？
回答：
一般产后以孩子断奶后一月减肥为宜，此时身体经过哺乳期以后相对变得比较稳定。要减肥，如果已经断奶是可以的。当然还是以运动以及饮食疗法为宜。
