陆老膏方减肥，今天看陆老膏方，说一个月减十几斤，两个月一疗程，共2760元，可信吗？有亲们用过没，效果怎样？求解！
回答：
你好，是不可信的，建议不要尝试。想要减肥平时可以少食多餐，每顿只吃七分饱，多吃水果蔬菜等低热量食物，适量吃一点肉均衡饮食和营养，喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品，最好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。
