从13岁开始身体就比较胖，直到现在都大学了一直都没有瘦下去，关键是我的腿，双腿很粗，简直就是个典型的萝卜腿，夏天我从来不敢穿裙子和短裤。每年夏天我都在痛苦中度过
回答：
你好，各种方法减肥效果都是因人而异，有的人用运动的减肥，有的人节食就有效果，有的人喝水都可以瘦，这要看每个人的身体素质了，没有有效的减肥方法，只有适合自己的减肥方法,也只有选择了只有适合自己，自己心里想去减肥，并且长期坚持下去，减肥才能看到成效。减肥的正确办法就只有控制饮食和加强运动，虽然要和自己的懒惰做斗争，却是最真实的最可靠的方案
