冬天怎样减肥最有效？我想问一下冬天怎样减肥最有效。我一直在减肥瘦身，且也保持得挺好的，但是一到经期我的身体不舒服我就喜欢吃东西，这样能让我舒服一点，可是又怕吃了不能吃的东西导致我的减肥失败，特别的苦恼，所以来请教请教各位.
回答：
您好，您的体重指数是多少呢？体重指数的计算方法：BMI=体重（Kg）/身高(m2)根据《指南》标准，≤18（体重过低）、18.5—23.9（体重正常）24.0—27.9（超重）、≥28（肥胖）,您可以自己算一下，如果大于24的话建议服用舒尔佳进行减肥，国药准字OTC减肥药，可以从源头抑制脂肪的吸收，安全性高，配合运动和饮食效果很好。
