每天久坐，肌肉得不到锻炼，甚至浮肿，怎么办？有简单又有效，轻松穴位按摩减肥马上变苗条的方法吗？
回答：
压三穴减肥法(1)中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能够提高胃部免疫力。(2)气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
