吃水果可以减肥吗？很胖，影响体育活动，要怎样才能健康减肥 主要想瘦一点，早餐讲究营养，一般不会太油腻，午饭只能是快餐，少吃饭多吃菜，晚饭想只吃水果，因为煮粥什么的都太花时间，下班晚，没办法。吃水果可以减肥吗？
回答：
你好，关于吃水果可以减肥吗跟你说下，建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。以上是关于吃水果可以减肥吗的回答。
