身材肥胖，体重76公斤，身高才1.56米，走路总是很累，爱出汗，最害怕过夏天了，别人对穿裙子，自己却不行，也不能高跟，太累。想喝茶减肥，最好能给推荐一种自制的茶叶减肥
回答：
减肥需要从内脏调理,这个疾病还是针灸拔罐治疗快.熬夜和冷饮可以加重这个疾病，建议改这个习惯。建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康。可以艾灸足三里穴命门穴肾腧穴涌泉穴补阳气，艾绒泡脚，能帮助你恢复。最简单的方法就是彻底吃素。
