绝食能减肥吗？跟大多数的女孩子是一样的，我也想拥有很完美的身材，但是总是水桶腰大象腿，减肥好多次都是以失败告终的，也不知道现在有什么办法可以减肥，去做运动我怕我坚持不下来，不吃饭我怕我嘴馋。想问一下绝食能减肥吗？
回答：
您好，绝食能减肥吗？根据您的描述，关于绝食能减肥吗的问题，从医学的角度是不赞成你去绝食减肥的，因为对身体本身也不是很好，而且也不会减的多么的明显，减肥是个持久的过程，你可以每天早上起来吃上一个苹果，然后中午一定要吃的很饱，晚上吃个七分饱就可以了，吃完饭后去散散步，平时没事去锻炼身体就可以了。绝食能减肥吗？绝食是不好的，会影响身体健康，绝食能减肥吗？建议你每餐吃一些热量很低的食物，这样很有效。另外，并不是所有的人都要减肥，太瘦了也不太好。你可以算算你该不该减肥：体重/（身高*身高)，结果应在20左右，如果结果太大该减肥。
