婆以前的身材真是好,一直是我的朋友圈里最好看的,也是我的骄傲

健康2022-09-06  154

老婆以前的身材真是好,一直是我的朋友圈里最好看的,也是我的骄傲,可是现在自从生了孩子后,她也不怎么讲究了,身体越来越胖了,我想找点安全的方法让她减肥。请问哪些中药可以减肥。

回答:

您好,可以根据自身情况采用中医辨证治疗,近年来研究证明,中医药对肥胖病有良好的效果,但还是得采用综合疗法,1饮食提倡优质蛋白,做到营养均衡,蛋白质每日每千克体重1克,并使乳、蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白占总蛋白的50/100以上,每日蛋白质所供热能约为总热量的20/100,这样既可减少机体组织的分解,又可减少饥饿感,限制脂肪的进量。 买草决明子的中药泡水当茶喝效果不错,喝了以后肚子感觉特别饿这时要控制饮食才能达到减肥效果,不妨试决对没有任何付作用.

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