想减肥，但是没有更好的方法只能靠绝食来减肥了,问下能否有什么

我想减肥，但是没有更好的方法只能靠绝食来减肥了,问下能否有什么不良反应么

回答：

有，绝食可能会造成体内电解质紊乱，低血糖昏迷等不良反应，正确的做法是改变饮食习惯，严格控制饮食，加强运动。