的身体好胖,体重也常被人取笑,想减肥,有好的减肥方法吗?我不

健康2022-09-06  95

我的身体好胖,体重也常被人取笑,想减肥,有好的减肥方法吗?我不喜欢运动,希望能给我几个饮食方面的方法,最好是水果,有的话就谢谢啦~~~另外,我现在吃 御i淑i堂 的减肥产品,吃的时间不长,但是有点感觉口干,是不是有点效果啦? zhongyaojianfei点C0M (“点”改成“.) 是她们的

回答:

不喜欢运动,想减肥,可以考虑采取饮食减肥方法的。你好,从你说的情况来看,建议少吃含脂肪的食物。另外,晚饭尽量少吃,可以吃些黄瓜等低脂肪水果。至于减肥产品,也可以试一试。

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