我结婚前才105斤，结婚后也不知道怎么回事像吹气球一样的越来越胖了，现在还没生孩子就已经涨到138斤了，老公说等我怀孕了肯定要长到150的，我自己也觉得有可能，听朋友说多吃香蕉减肥很快，不知道是不是真的。香蕉减肥吗？
回答：
你好，香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥;早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
