3天减肥食谱？我想问一下3天减肥食谱。我现在体重176斤1年前是140斤身高180我想有一套快速的有效的减肥方法，请给我提供些系统的减肥方法，支持减肥药，运动，饮食等！
回答：
对于3天减肥食谱的问题你一定要重视,你提到3天减肥食谱为你解答如下。你好，产后如何快速健康瘦身应该考虑两方面：注意少食多餐和运动合理性，不需要做剧烈的或强度大的运动，晚饭后多走路也是一种不错的产后减肥方法。
