肚子减肥产品?咨询一下肚子减肥产品。你好,我是一个马上要参加高考的学生,没有时间去健身馆锻炼,可天天在家学习不活动导致了我的肥胖,现在有150斤了已经超重好多斤,听姐妹们说喝绿茶能减肥,我想喝绿茶不运动会不会减肥啊。
回答:
对于减肚子产品这个问题你一定要了解重视,关于你请问的减肚子产品这个问题为你解答如下:如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。