我胃口比较好，也比较容易发胖，特别是腿比较肥，请问有什么方法可以降低食欲并有效减肥的吗？
回答：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
