没有时间运动怎么办？孩子刚一岁零一个月，这两天刚给孩子断奶，想减肥，有什么好方法？
回答：
最好是营养调理肥胖细胞加上适当的有氧运动！减肥最好的方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。更多疑问可点击本人名字直接在线邱邱咨询，也可细看空间更多免费健康方法日志。让你减肥后顾无忧
