询问下冬日减肥方法？请问冬日减肥方法怎么样好？减肥方法不吃药，体重88斤，身高150cm，有什么好办法能让我即能长高又能减肥，最好是减肥方法不吃药的那种。
回答：
对于冬日减肥方法这个问题需要重视，关于冬日减肥方法这个问题为你解答如下：少食多餐。控制饮食是非常重要的环节。你的减肥计划中，饮食扮演的是非常重要的角色。建议多摄入蔬菜和水果，它们热量低而且有营养，有利于身体健康。吃饭，吃到平时的7，8分饱就好。
