您好！谁能和我说说3天减肥计划？如今想减肥该怎么办呢。平时注意什么事情。生活中应该特别预防什么？希望大家指点指点。谢谢了！！
回答：
你好！3天减肥计划测定指数编辑BMI指数是Bo dy Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定 肥胖程 度的分级方法，世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体 重 的千克 数除以身高平方（米为单位）。其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m）理想体重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （单位m)
