自从生完孩子以后自己的身材严重变样，现在是以前的衣服不能穿了，过去的好身段也不在了，注意表现在肚子有一大圈，还有大腿，手臂等需要地方都很不如意。我该怎么办，才能恢复好身材。多久能减，如果不能减肥该怎么做能是以后更好减肥？
回答：
产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性；应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。
