绿豆汤减肥

我准备喝绿豆汤减肥，这期间以豆腐为主食，大家觉得效果会如何

回答：

如果想保持一种好的体型，关键在于，节食和运动，每天6量主食，运动最好是游泳，关键在于坚持。