刚刚结婚,我很多朋友都是告诫我要好好瘦身,不要整天在家里吃东西造成自己很肥很肥的样子,现在又是冬天,我打算去医院那边上班,我原来是一名护士,现在我在家里想瘦身,不知道要怎么利用简单的办法瘦身啊
回答：
你好,运动减肥瘦身方法效果很好,但要控制食量,少吃多动是减肥的最好方法.祝你健康.
