怎样瘦身效果好。不反弹，又健康
回答：
你好 健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。在这样的基础上减下来才不会反弹。更多疑问可点击姓名详细了解。
