从生完孩子就一直发胖，直到现在依然是瘦不下来，而且我也正在减肥，可就是减不下来，人家都说到了我这个年纪太胖的话，就更没什么看头了，越是青黄不接的越是要瘦一点才好看。 减肥的人应该怎么坚持节食呢？
回答：
您好，解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考！无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利！归根结底只有一个方法：适当运动，合理饮食。运动主要有跳绳、跑步等。祝您减肥成功。
