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了减肥买了两条穿不了的短裤想在5月份之前瘦下来可是今天试了试

健康2022-09-06  121

为了减肥买了两条穿不了的短裤想在5月份之前瘦下来可是今天试了试还差好多求大神告诉几个方法

回答：

每天早上起床，空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水。平时多喝水

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