牛柳减肥吗

牛柳的热量高不？减肥期间能吃吗？吃多少为宜？

回答：

牛肉热量较高，吃了不能瘦身，但含脂肪和胆固醇较低，不会使人发胖，所以减肥时是可以吃牛肉的。