好！我是一名25的男性，身高1.68，体重78公斤，请问应该

您好！我是一名25的男性，身高1.68，体重78公斤，请问应该做怎么样的运动减肥！

回答：

你好。看你主要肥胖的部位在哪里，全身肥胖的话建议每天进行跑步运动，俯卧撑也是很好的方法。