我的身体好胖，体重也常被人取笑，想减肥，有好的减肥方法吗？我不喜欢运动，希望能给我几个饮食方面的方法，最好是水果，有的话就谢谢啦~~另外，我现在吃 御i淑i堂 的减肥产品，吃的时间不长，但是老想上厕所，是不是有点效果啦？
回答：
减肥产品的话，减肥的效果是一般，而且容易反弹。饮食减肥效果不是很好，而且很难坚持，建议你还是做点运动，这种方法比较安全快捷
