但随着年龄的增长，很多男人的体型也慢慢见长，心宽了体胖了，“富贵肚”也出来了，那么，男人怎么减肥？
回答：
男人怎么减肥，要注意饮食营养均衡~适量摄食~尽量少吃含脂量高的食物~ 男人怎么减肥，平时呢~还是要多多运动吧~不妨可以去打打篮球~别浪费你天生的优势嘛~打篮球又帅又可以减肥~这样就一举两得啦~ 不过你不能这样突然剧烈运动~应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量 男人怎么减肥，买些新鲜的柠檬回家榨汁，有冷开水调开，坚持每天和一到两杯。这不用做太多运动，也不影响食欲，不会拉肚子，我爸爸坚持了几个月，从100多公斤减到61公斤，啤酒肚也没了。不妨试试吧，总比你吃减肥药好多了。如果不喜欢柠檬，就喝新鲜胡萝卜汁吧，不过时间长一点，还要配合运动。 男人怎么减肥，喝茶是最好滴，去脂肪特快。你看草原上的牧民，把茶叶当成宝贝，就是用来去脂肪的。另外饮食还是要适当克制一点，高热量食物要少吃一些。
