这个减肥的话是不是一个很困难的事情，很多时候就是这个想要一个健康的减肥方法，我知道节食不好，不过效果很明显，这个减肥按摩霜效果怎么样啊，有什么好的建议？减肥按摩霜亏吗？
回答：
减肥按摩霜，按摩法这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。减肥按摩霜，按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。减肥按摩霜。 1、每天早晨一杯水. 2、每天保证一个水果. 3、每天揉小腹60～100下，顺时针30～50，逆时针相同，促进肠胃蠕动，使小腹变平（不是一吃完饭哦！建议睡前或醒后） 4、心情不好时不要暴饮暴食，这是许多女孩子的薄弱点，没关系，以后心情不好就出去逛街吧 5、有毅力的ＭＭ可以把主食换成全麦面包，注意不要夹什么色拉，果酱之类的，尽量清淡 6、中餐可以吃鱼，晚餐少吃，可以拿根香蕉垫垫，可不要象我边吃零食边看电视就毁了. 7、有条件的话多多泡澡，真的有效而且是个懒办法.以上是对减肥按摩霜问题的回答,希望对减肥按摩霜的回答能帮到你.
