你好！我想咨询有么不运动减肥。他有那些用处、成分是什么？我想了解想了解一下运动减肥的好处？希望能得到正规的解答。
回答：
你好！改善心血管运动可显著降低血脂含量，这会使低密度脂蛋白减少，高密度脂蛋白增加，对防治动脉硬化有着重要意义。另外从事体育运动还可增加血液中抗凝血系统的功能，降低血中尿酸含量，预防血小板的聚集，以免发生血管栓塞。
