请问冬天怎么减肥？冬天怎么减肥这个问题好烦人：冬天想要减肥。饮食需要注意一些什么吗？冬天是不是应该还需要定的热量。因为我本身应该就有宫寒的。。麻烦你了！
回答：
减肥要适度 冬季减肥最有效方法 一周里会做几次健美操或变样做其它有氧运动，如果有条件的朋友可以使用一些减肥效果显著的减肥产品，如香格儿，能及时的化解掉身体多余的脂肪，很适合用于冬季的减肥，很多人认为冬季用减肥产品没有夏天好，其实不然，冬季是最适合用减肥产品瘦身且不容易反弹的季节，主要是冬季的进食一部分还要变为热量成为自身的保暖。没有过多的脂肪储存，那么减肥产品所化解的脂肪就是身体本来储存的脂肪了，直接达到减肥的目的。
