天光喝南瓜粥减肥吗？ 或着说喝别的粥一类的，光喝粥？南瓜

一天光喝南瓜粥减肥吗？ 或着说喝别的粥一类的，光喝粥？ 南瓜粥减肥吗

回答：

你好，你打算减肥吗？ 从食物减肥是不行的，会反弹的，你可以选择运动减肥，每天跑步跳绳，那样会很快有效果的。